Warum Kampfsport der perfekte Neuanfang ist

Neues Jahr, neues Du! Viele Menschen nehmen sich vor, etwas Neues zu beginnen, doch oft bleiben Vorsätze unausgeführt. Beim Thema Kampfsport kommen häufig Fragen auf: „Bin ich fit genug?“, „Ist das was für mich?“ oder „Welche Richtung passt zu meinen Zielen?“. Und diese Fragen möchten wir klären.

Selbstverteidigung für Rettungskräfte: Wie Kampfsport dir hilft, sicherer zu arbeiten

Rettungskräfte stehen oft in schwierigen und stressigen Situationen, bei denen jede Sekunde zählt. Ob Sanitäter, Feuerwehrleute oder Notärzte – ihre Mission ist es, Leben zu retten. Doch leider gibt es immer häufiger Berichte über Übergriffe auf Rettungskräfte, sei es durch aggressive Patienten, wütende Angehörige oder unkontrollierbare Menschenmengen. Wir zeigen wie man in diesen Situationen ruhig bleibt.